Hvad er psykodrama?
Psykodrama er en dramaform, der har et psykoterapeutisk formål. Det er en kreativ øvelse, der kan bruges til
at "folde" en situation, en følelse eller en tanke "ud". Dermed synliggøres følelser og erindringer,
som ellers er uhåndgribelige.
Psykodrama kan anvendes til at skabe større klarhed og forståelse både hos dig og mig.
Psykodrama er ofte et meget virksomt værktøj, der kan flytte fokus til dine følelser og handlemuligheder.
Psykodrama kan anvendes til at skabe større klarhed og forståelse både hos dig og mig.
Psykodrama er ofte et meget virksomt værktøj, der kan flytte fokus til dine følelser og handlemuligheder.
Psykodrama i praksis...
Det kan være et rollespil, hvor du spiller dig selv, og jeg spiller din partner- eller omvendt.
Eller det kan være et rollespil, hvor du spiller to forskellige roller med dig selv ved skiftevis at sidde på en af to stole, der står over for hinanden.
Hver stol kan repræsentere en af to forskellige personer, en af to modsætninger eller en af to sider hos dig selv.
For eksempel mor og datter/søn, tvivlen og ønsket, glæden og tristheden, alkoholens eller barnets stemme inde i dig selv.
Eller det kan være et rollespil, hvor du spiller to forskellige roller med dig selv ved skiftevis at sidde på en af to stole, der står over for hinanden.
Hver stol kan repræsentere en af to forskellige personer, en af to modsætninger eller en af to sider hos dig selv.
For eksempel mor og datter/søn, tvivlen og ønsket, glæden og tristheden, alkoholens eller barnets stemme inde i dig selv.
copyright by Lisbeth Nuka, revideret den 26. July 2010