Psykoterapi
Formålet med at gå i psykoterapi er, at du lærer dig selv bedre at kende. Så kan du lettere mærke dine dybe behov, og du kan handle ud fra dem. Du bliver mere dig selv, og du øger din livskvalitet.
Jeg tager udgangspunkt i din situation, som du oplever den. Jeg arbejder nænsomt og respektfuldt, og jeg holder fast, hvor det er svært. Vi vil sammen forsøge at finde svar på dine eventuelle spørgsmål, og vi vil finde ord for det, der er uklart. Jeg er en god lytter og samtalepartner.
Jeg arbejder med hele organismen, da der er en snæver sammenhæng mellem krop og psyke. Jeg bruger kroppens og psykens helende kræfter. De kan aktiveres i kroppsykoterapi, og de kan forøge din livsglæde. Her vil din organisme opleve utilfredsstillende tilstande, f.eks. spændinger eller vanskelige følelser, og den vil dernæst slappe af. Bagefter vil du mærke dig selv på en ny måde.
Parterapi
Parterapi er psykoterapi for par. Jeg hjælper jer med at snakke hensynsfuldt og åbent med hinanden. Derved får I en større viden om og forståelse for hinandens og jeres egne ønsker og behov. Og I kan få en ny chance for at udvikle jeres kærlighed til hinanden, hvis det er det, I vil.
Gruppeterapi
Gruppeterapi er psykoterapi i en terapigruppe. Du bliver inspireret til at tænke, føle og handle anderledes i dit liv, og du opøver din evne til at have god kontakt med andre. Når du deltager i en terapigruppe vil din egen personlige udviklingsproces gå stærkere.
Terapigruppe i København oprettes løbende. Ring eller mail og hør nærmere. Eksempel på en gruppe: Stress, krise og personlig udvikling.
Formålet med at gå i psykoterapi er, at du lærer dig selv bedre at kende. Så kan du lettere mærke dine dybe behov, og du kan handle ud fra dem. Du bliver mere dig selv, og du øger din livskvalitet.
Jeg tager udgangspunkt i din situation, som du oplever den. Jeg arbejder nænsomt og respektfuldt, og jeg holder fast, hvor det er svært. Vi vil sammen forsøge at finde svar på dine eventuelle spørgsmål, og vi vil finde ord for det, der er uklart. Jeg er en god lytter og samtalepartner.
Jeg arbejder med hele organismen, da der er en snæver sammenhæng mellem krop og psyke. Jeg bruger kroppens og psykens helende kræfter. De kan aktiveres i kroppsykoterapi, og de kan forøge din livsglæde. Her vil din organisme opleve utilfredsstillende tilstande, f.eks. spændinger eller vanskelige følelser, og den vil dernæst slappe af. Bagefter vil du mærke dig selv på en ny måde.
Parterapi
Parterapi er psykoterapi for par. Jeg hjælper jer med at snakke hensynsfuldt og åbent med hinanden. Derved får I en større viden om og forståelse for hinandens og jeres egne ønsker og behov. Og I kan få en ny chance for at udvikle jeres kærlighed til hinanden, hvis det er det, I vil.
Gruppeterapi
Gruppeterapi er psykoterapi i en terapigruppe. Du bliver inspireret til at tænke, føle og handle anderledes i dit liv, og du opøver din evne til at have god kontakt med andre. Når du deltager i en terapigruppe vil din egen personlige udviklingsproces gå stærkere.
Terapigruppe i København oprettes løbende. Ring eller mail og hør nærmere. Eksempel på en gruppe: Stress, krise og personlig udvikling.
copyright by Lisbeth Nuka, revideret den 17. September 2009