Brug og misbrug...
Du er misbruger, når du har svært ved at styre din brug af stimulanser. Det er din krops og
din psykes afhængighed af stimulanserne, der styrer dit forbrug, og ikke dig selv.
Du kan være kemisk eller følelsesmæssigt afhængig. Af alkohol, mad, medicin, arbejde, indkøb, et menneske osv.
Din krop føles urolig og savner suset fra stimulansen. Din psyke kan trænge til et løft væk fra dårlig samvittighed, psykisk smerte, besværlige mennesker osv.
Det er ikke et spørgsmål om, hvor tit du indtager dit "stof", eller hvor meget du indtager. Hvis du er misbruger, kan du være afhængig, selvom du kun drikker, overspiser osv. i weekenden, eller du holde pauser af måneders varighed.
Misbrugere dulmer eller drukner deres svære følelser og problemer, og det er almindeligt at have selvmordstanker. Misbrugere, der ønsker at komme ud af deres misbrug, har et dobbelt problem. Håndteringen af misbruget og håndteringen af følelserne. For er du først ude af dit misbrug, melder de vanskelige følelser sig.
Det kan være, at du har svært ved at afgøre, om du har et misbrug, eller om du er på vej ud i et misbrug.
Du kan være kemisk eller følelsesmæssigt afhængig. Af alkohol, mad, medicin, arbejde, indkøb, et menneske osv.
Din krop føles urolig og savner suset fra stimulansen. Din psyke kan trænge til et løft væk fra dårlig samvittighed, psykisk smerte, besværlige mennesker osv.
Det er ikke et spørgsmål om, hvor tit du indtager dit "stof", eller hvor meget du indtager. Hvis du er misbruger, kan du være afhængig, selvom du kun drikker, overspiser osv. i weekenden, eller du holde pauser af måneders varighed.
Misbrugere dulmer eller drukner deres svære følelser og problemer, og det er almindeligt at have selvmordstanker. Misbrugere, der ønsker at komme ud af deres misbrug, har et dobbelt problem. Håndteringen af misbruget og håndteringen af følelserne. For er du først ude af dit misbrug, melder de vanskelige følelser sig.
Det kan være, at du har svært ved at afgøre, om du har et misbrug, eller om du er på vej ud i et misbrug.
Behandling
Hos mig vil terapi med en misbruger af stimulanser være afhængig af, hvordan personen bruger disse.
Er du i aktivt misbrug, uden at du arbejder med at komme ud af misbruget, hjælper psykoterapi ikke. Hvis du misbruger alkohol, vil jeg måske foreslå dig, at du sideløbende med terapien hos mig, tager antabus i en periode. Eller at du bør udskyde behandlingen hos mig, til du har været i behandling på en behandlingsinstitution.
Vælger vi at have et terapeutisk forløb sammen, vil vi aftale, hvordan din brug af stimulanser skal indgå.
I øvrigt vil vi i terapien tage udgangspunkt i din situation, som du oplever den. Vi vil sammen forsøge at finde svar på dine eventuelle spørgsmål eller at finde ord for det, der kan være uklart eller svært for dig at udtrykke.
Du vil nok opdage nye sider af dig selv, og dine ressourcer vil blive tydeligere. Måske vil du også få øje på dine sår.
Er du i aktivt misbrug, uden at du arbejder med at komme ud af misbruget, hjælper psykoterapi ikke. Hvis du misbruger alkohol, vil jeg måske foreslå dig, at du sideløbende med terapien hos mig, tager antabus i en periode. Eller at du bør udskyde behandlingen hos mig, til du har været i behandling på en behandlingsinstitution.
Vælger vi at have et terapeutisk forløb sammen, vil vi aftale, hvordan din brug af stimulanser skal indgå.
I øvrigt vil vi i terapien tage udgangspunkt i din situation, som du oplever den. Vi vil sammen forsøge at finde svar på dine eventuelle spørgsmål eller at finde ord for det, der kan være uklart eller svært for dig at udtrykke.
Du vil nok opdage nye sider af dig selv, og dine ressourcer vil blive tydeligere. Måske vil du også få øje på dine sår.
copyright by Lisbeth Nuka, revideret den 26. July 2010